Leucht-Impuls Episode 23

00:00:03: Herzlich willkommen zu einer weiteren Episode von Leuchtimpuls.

00:00:08: Wie schön, dass du zuhörst!

00:00:12: In den vergangenen Wochen haben wir darüber nachgedacht wie uns die Worte anderer Menschen bewegen können und weshalb wir manchmal ganze Geschichten über Gespräche erfinden bevor sie überhaupt stattfinden.

00:00:28: Heute möchte ich dich zu einer anderen Frage einladen einer Frage, die auf den ersten Blick ganz einfach wirkt und doch viel Tiefe in sich trägt.

00:00:42: Höre ich zu um zu verstehen oder höre Ich zu um Zu antworten?

00:00:51: Vielleicht kennst du Situationen, in denen Du Dich nach einem Gespräch gefragt hast.

00:00:57: hat mein Gegenüber wirklich verstanden was ich sagen wollte?

00:01:04: Oder vielleicht hast du selbst schon erlebt, dass jemand sofort eine Lösung parat hatte.

00:01:10: Obwohl du eigentlich etwas ganz anderes gebraucht hättest?

00:01:15: Denn manchmal wünschen wir uns keine Antwort!

00:01:19: Manchmal wünsken wir uns einfach gehört zu werden.

00:01:25: Genau darüber möchte ich heute mit dir nachdenken.

00:01:30: Dazu habe ich eine kurze Geschichte mitgebracht.

00:01:35: Zwei Kolleginnen treffen sich nach einem langen Arbeitstag.

00:01:40: Die eine wirkt müde, nicht nur körperlich sondern auf eine weise Mühde die tiefer geht.

00:01:50: Nach und nach beginnt sie zu erzählen von schlaflosen Nächten, von Sorgen um ein Familienmitglied, im Moment allem gerecht werden zu wollen und doch ständig an Grenzen zu stoßen.

00:02:08: Die andere hört aufmerksam zu oder zumindest glaubt sie das?

00:02:15: Schon nach kurzer Zeit beginnt sie zu antworten, vielleicht solltest du mehr Pausen machen.

00:02:23: Kurz darauf hast Du schon versucht Unterstützung zu organisieren und wenig später Ich an deiner Stelle würde.

00:02:35: Alles ist gut gemeint, alles aus dem Wunsch heraus zu helfen und trotzdem entsteht eine Stille.

00:02:44: Schließlich sagt die erste Kollegin leise – Danke!

00:02:50: Aber eigentlich wollte ich gar keine Lösung.

00:02:54: Ich wollte nur dass jemand versteht wie es mir gerade geht.

00:03:00: Als ich diese Geschichte hörte, blieb genau dieser Satz bei mir hängen.

00:03:07: Denn vermutlich kennen wir beide Rollen – die Person, die helfen möchte und die Person ,die sich einfach verstanden fühlen möchte.

00:03:20: Vielleicht ist das einer der häufigsten Irrtümer in Gesprächen?

00:03:26: Wir glauben, zuhören bedeute möglichst schnell etwas Sinnvolles beizutragen.

00:03:33: Dabei braucht ein Mensch oft zunächst etwas ganz anderes Raum Aufmerksamkeit Präsenz.

00:03:44: Nicht jede Schwierigkeit möchte sofort gelöst werden.

00:03:49: Manche möchten zuerst verstanden werden Und manchmal verändert alleine das schon erstaunlich viel.

00:03:59: Wenn jemand mit uns spricht, hören wir selten nur die Worte.

00:04:05: Gleichzeitig melden sich unsere eigenen Gedanken, unsere Erfahrungen, unsere Erinnerungen, Doch manchmal werden dadurch die Worte des Gegenübers leiser.

00:04:27: Deshalb möchte ich dir heute das Bild des inneren Ohres

00:04:31: mitgeben.".

00:04:33: Das innere Ohr fragt nicht, war es antworte ich darauf?

00:04:39: Sondern wie möchte sich dieser Mensch gerade verstanden

00:04:43: wissen?".

00:04:46: Vielleicht magst du diese Frage bei deinem nächsten Gespräch einmal bewusst in den Mittelpunkt stellen.

00:05:03: Nach diesem heißen Sommer hält der Herbst nun spürbar Einzug.

00:05:10: Mit meiner Hündin bin ich gerne im Herbstwald unterwegs und draußen, entstehen oft auch neue Gedanken für diesen Podcast.

00:05:21: Bei einem Spaziergang in den vergangenen Tagen wurde mir bewusst, im Frühling und Sommer ist vieles lebendig und laut – im Herbst verändert sich die Stimmung!

00:05:35: Die Blätter beginnen zu fallen... ...die Natur wird stiller….

00:05:41: …und plötzlich werden Dinge hörbar die sonst untergehen würden.

00:05:48: Ein Rascheln im Laub, ein Vogelruf in der Ferne Der Wind in den Ästen.

00:05:57: Vielleicht braucht echtes Zuhören etwas Ähnliches Nicht mehr Worte Sondern etwas mehr Stille nicht mehr Antworten sondern etwas mehr Raum.

00:06:14: Manchmal entsteht Verstehen genau dort.

00:06:20: Für diese Woche möchte ich dir gleich zwei Reflexionsfragen mitgeben, wann habe ich mich zuletzt wirklich gehört gefühlt und was hat dieser Mensch getan damit dieses Gefühl entstehen konnte?

00:06:39: Vielleicht liegt darin bereits ein wertvoller Hinweis für deine kommenden Begegnungen.

00:06:47: Bei deinem nächsten Gespräch lade ich dich zu einem kleinen Experiment ein, wenn dein Gegenüber etwas erzählt bereitet eine Antwort nicht sofort vor.

00:07:01: stelle stattdessen eine zusätzliche Frage.

00:07:06: zum Beispiel Magst du mir mehr darüber erzählen?

00:07:10: Oder wie war das für dich?

00:07:14: Beobachte, was dadurch geschieht.

00:07:18: Oft öffnen sich Menschen genau dort wo sie spüren dass echtes Interesse vorhanden ist.

00:07:27: Zum Schluss möchte ich dir noch einen Gedanken mitgeben.

00:07:32: Heute ging es darum wie wertvoll es sein kann wirklich zuzuhören.

00:07:39: Du hörst mir in diesem Podcast zu und gleichzeitig freue ich mich auch immer über die Begegnung mit dir.

00:07:49: Wenn dich diese Folge bewegt hat, wenn ein Gedanke nachklingt oder wenn du deine Erfahrungen teilen möchtest dann melde dich gerne bei mir!

00:08:01: Ich freue mich über Nachrichten, Rückmeldungen Und wenn du gerade an einem Punkt in deinem Leben stehst, an dem du dir einen geschützten Raum zum Nachdenken sortieren oder weitergehen wünschst dann bist du auch zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch herzlich eingeladen.

00:08:29: Denn manchmal beginnt Veränderung genau dort wo jemand da ist der zuhört.

00:08:37: Begegnungen bewegen uns durch Worte und manchmal auch durch Missverständnisse.

00:08:45: Denn erstaunlich oft meinen Menschen etwas Ähnliches, und verstehen trotzdem etwas ganz Unterschiedliches!

00:08:54: In der nächsten Folge gehen wir deshalb der Frage nach, warum Missverständnissen oft dort entstehen, wo alle ihr Bestes geben?

00:09:06: Ich freue mich, wenn du dann wieder dabei bist.

00:09:10: Wenn dir diese Folge gefallen hat bin ich dankbar, wenn Du sie mit einem Menschen teilst für den Sie gerade hilfreich sein könnte!

00:09:21: Bis zum nächsten Mal bei Kristinas Leuchtimpuls und zum letzten mal bei der Reihe Begegnungen die bewegen.