Leucht-Impuls Episode 25
Shownotes
Der unsichtbare Spiegel: Wie wirke ich auf andere?
In dieser Episode erfährst du:
- Weshalb Selbstbild und Fremdbild oft voneinander abweichen.
- Warum unsere Wirkung manchmal anders ist, als wir beabsichtigen.
- Wie kleine Signale grosse Auswirkungen auf unsere Beziehungen haben können.
Reflexionsfragen:
- Wie wünsche ich mir, von anderen Menschen wahrgenommen zu werden?
- Welche Rückmeldungen zu meiner Wirkung erhalte ich immer wieder?
- Gibt es Unterschiede zwischen meiner Absicht und dem, was bei anderen ankommt?
- Welche kleinen Signale sende ich aus, ohne es bewusst zu bemerken?
Wochenimpuls: Beobachte in den nächsten Tagen eine Begegnung ganz bewusst. Frage dich anschliessend: Was wollte ich vermitteln? Und: Was könnte bei meinem Gegenüber angekommen sein? Nicht wertend, nur beobachtend.
Gedanken zum Mitnehmen: Menschen sehen nicht unsere Absicht, sie erleben unsere Wirkung.
Und manchmal beginnt Entwicklung genau dort, wo wir beides neugierig miteinander vergleichen.
Wenn dich diese Episode bewegt, wenn ein Gedanke nachklingt oder wenn du deine Antworten mit mir teilen möchtest, dann melde dich gerne: kontakt@leuchtfeuer.schule
Transkript anzeigen
00:00:03: Herzlich willkommen zum ersten Leuchtimpuls im Oktober!
00:00:08: Dieser Monat ist für mich ein ganz besonderer.
00:00:13: Die Natur zeigt sich noch einmal in ihrer ganzen Farbenpracht, bevor sie langsam loslässt.
00:00:26: Und vielleicht ist genau das ein schönes Bild für unsere gemeinsame Podcast-Reihe in diesem Monat.
00:00:34: Denn wir beschäftigen uns mit einer Frage, die viele – wenn nicht sogar alle betrifft!
00:00:42: Wie wird mein inneres Licht für andere sichtbar?
00:00:47: Wir alle möchten verstanden werden.
00:00:50: Wir möchten gesehen werden wie wir wirklich sind Und doch erleben wir immer wieder Situationen, in denen Menschen uns ganz anders wahrnehmen als wir es beabsichtigt haben.
00:01:05: Vielleicht wirkten wir gestresst ob schon wir einfach konzentriert waren?
00:01:12: Vielleicht wirken wir distanziert während wir lediglich zurückhaltend sein wollten?
00:01:19: Vielleicht Wirkten wir unsicher obwohl wir innerlich längst eine Entscheidung getroffen hatten.
00:01:27: Zwischen dem, was wir raus senden und dem, das bei anderen ankommt liegt manchmal ein überraschend großer Abstand.
00:01:38: Genau diesem Zwischenraum möchten wir uns heute widmen.
00:01:44: Jeder Mensch trägt ein Bild von sich in sich!
00:01:48: Wir wissen, was uns bewegt Wir kennen unsere Beweggründe, wir kennen unsere guten Absichten.
00:01:58: Andere Menschen sehen jedoch nur einen kleinen Ausschnitt davon – sie hören unsere Worte, sie beobachten unsere Gestik und unsere Taten, sie erleben unsere Stimme, sie interpretieren unser Verhalten mittels ihrer eigenen Erfahrungen.
00:02:20: Dadurch entsteht oftmals eine Lücke zwischen Selbstbild und Fremdbild.
00:02:28: Schwierig wird es dann, wenn wir davon ausgehen dass unsere Wirkung automatisch unserer Absicht entspricht Denn andere Menschen können unsere Gedanken nicht lesen.
00:02:42: Sie erleben nur das was sichtbar wird.
00:02:46: Das mag zunächst unbequem klingen und gleichzeitig liegt darin eine große Chance.
00:02:54: Wenn wir bereit sind, neugierig auf unsere Wirkung zu werden öffnen wir die Tür für Entwicklung nicht um uns zu verbiegen – nicht um allen zu gefallen sondern unbewusster wahrzunehmen welche Signale wir aussenden.
00:03:15: Vor einiger Zeit sprach ich mit einer Lehrperson die sich zunehmend wundertte, warum Kolleginnen und Kollegen selten das Gespräch mit ihr suchten.
00:03:28: Sie beschrieb sich selbst als freundlich, engagiert und hilfsbereit.
00:03:35: Im Austausch mit dem Team zeigte es für sie jedoch etwas Überraschendes.
00:03:41: Mehrere Personen erlebten sie als eher distanziert – dass erschütterte sie zunächst!
00:03:49: Dabei bin ich doch gar nicht distanziert", sagte sie.
00:03:54: Und wie es sich aus ihrer Sicht darstellte, war sie das auch nicht!
00:04:00: Sie war vielmehr sehr fokussiert.
00:04:04: zwischen Unterrichtsvorbereitung, Elterngesprächen und zahlreichen Tudus ging sie oft sehr zielgerichtet durch den Tag.
00:04:15: Auf den Gängen war sie gedanklich bereits bei ihren nächsten Aufgaben.
00:04:21: Sie lächelte selten bewusst.
00:04:24: Sie hielt Gespräche kurz, sie wirkte beschäftigt.
00:04:30: Ihre Absicht war effizient – ihre Wirkung war Distanz.
00:04:37: Erst als sie diesen Unterschied erkannte, konnte sie etwas verändern.
00:04:42: nicht ihre Persönlichkeit.
00:04:45: nur einige kleine Signale ein bewusster Blickkontakt Ein freundlicher Gruß Ein paar Minuten echtes Nachfragen.
00:04:57: Wenige Wochen später erzählte sie, eigentlich habe ich gar nicht viel geändert aber die Begegnungen fühlen sich plötzlich ganz anders an.
00:05:10: Die Absicht liegt nicht darin jemand anderes zu werden sondern darin bewusster wahrzunehmen was andere von unserem Licht überhaupt sehen können.
00:05:23: Vielleicht magst du dir heute einen Moment Zeit nehmen und über folgende Fragen nachdenken.
00:05:32: Wie wünsche ich mir, von anderen Menschen wahrgenommen zu werden?
00:05:38: Welche Rückmeldungen zu meiner Wirkung erhalte ich immer wieder?
00:05:43: Gibt es Unterschiede zwischen meiner Absicht und dem was bei anderem
00:05:49: ankommt?".
00:05:51: Bei welchen Menschen fühle ich mich besonders verstanden?
00:05:56: Welche kleinen Signale sende ich aus, ohne es bewusst zu bemerken?
00:06:04: Für diese letzte Frage könnte sich vielleicht lohnen eine vertrauenswürdige Person aus deinem Umfeld um eine offene und ehrliche Einschätzung zu bieten.
00:06:18: Magst du dich in der nächsten Zeit auf ein kleines Experiment einlassen?
00:06:24: Dann beobachte in den kommenden Tagen bewusst eine Alltags-Situation.
00:06:30: Vielleicht ein Gespräch im Team oder einen Austausch mit deinem Familienmitglied, auch eine Begegnung beim Einkaufen würde sich eignen!
00:06:42: Frage dich danach – was wollte ich
00:06:45: vermitteln?!
00:06:47: Und was könnte beim Gegenüber angekommen sein?
00:06:52: Nicht wertend, nicht kritisch.
00:06:56: Einfach neugierig wie jemand der in einen unsichtbaren Spiegel blickt.
00:07:04: Mir ist noch ein Gedanke zum Mitnehmen gekommen.
00:07:09: Dir ist bestimmt schon der Leuchtturm in meinem Logo aufgefallen.
00:07:14: Er wird auch im Dunkeln sichtbar weil sein Licht nach außen strahlt.
00:07:20: Hier sehe ich eine schöne Parallele zu unserem heutigen Thema.
00:07:25: Vielleicht kennst du das auch?
00:07:28: Manchmal stellen wir uns die Frage, wie kann ich auf andere wirken?
00:07:34: Ich finde den folgenden Gedanken zielführender Was von meinem inneren Licht wird für andere überhaupt sichtbar?
00:07:45: was denkst Du darüber?
00:07:47: Teile deine Gedanken gerne via Mail mit mir.
00:07:52: Du findest den Kontakt in den Show Notes oder auf meiner Website leuchtfeuer.schule.
00:08:00: Für die kommende Woche wünsche ich dir viele kleine und große Entdeckungen im unsichtbaren Spiegel deiner Begegnung.
00:08:11: Vielleicht erkennst du dabei etwas Neues über deine Wirkung Und vielleicht stellst du fest, dass dein Licht längst mehr Menschen erreicht als du bisher geahnt hast.
00:08:25: Bis zum nächsten Leuchtimpuls von Herzen Christina!
Doro
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